我的生活132我如何用这三个数字改善了我的日常

在我的生活中,有一个小数字——132,它曾经只是我手机上的一个短信群聊的编号,但它带给我的改变远比这个数字本身大。

记得那时候,我是一个工作压力巨大的上班族,每天都忙到晚上九点,甚至十点才能回家。虽然外人看来我有着一份稳定的工作,但我却常常感到无比的疲惫和空虚。我意识到,生活不应该只围绕着工作转,而是应该有更多的时间去做自己喜欢的事情。

于是,我决定采取行动。在我的日程中,我为每天留出三个小时——从下午1点至4点,这个时间段里,没有任何会议,没有任何紧急任务,只要不是生死攸关的事务,都不能打扰到这块时间。这就是那个“132”的来源了:1代表下午1点,3代表3小时,2代表下午4点。

自从实施“132”计划后,我开始逐渐找到生活中的平衡。我会用这三个小时去做一些让自己快乐的事情,比如阅读、练习瑜伽或者简单地散步。这些活动并没有让我减少多少额外的成本或负担,但是它们却给我带来了巨大的精神收益。我开始感受到周末之外还有其他更美好的生活方式存在。

随着时间的推移,“132”不再仅仅是一个数字,它成为了我日常的一部分,是一种对自己的承诺,也是对未来更加充实生活的一个保证。当别人问起,那个“132”,他们可能只看到一个简单的数字组合。但对于我来说,它背后蕴含的是关于如何拥抱新鲜事物、如何重拾自我,以及如何在繁忙的人生中找回那些珍贵而宝贵的时光。